张老师

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掌门一对一、精锐教育一对一、一对三等

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【一】5分钟起步+开始做一件事时,先给自己5分钟的起步时间: 比如先开始读一页书,开始背10个单词,别计较效率。 心里可能会百般抗拒,甚至完全投入不进去。这很正常。这是人的本性。接受它就好了,不用责怪自己,不用痛苦地想:我完了,怎么一点都看不进去;算了,先去玩...

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williamhook

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